私の子供はアトピーです

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初めまして!

突然ですが、私の子供はアトピーです。

2歳くらいの時から体にブツブツが目立つようになり、大丈夫かなーと思って病院に行って診察してもらったらアトピーと診断されました。

私自身はアトピーではないので子供がアトピーだという診断を受けた時にはとてもショックを受けました。

一生息子は体がかゆいということと向き合っていかなければならないのからと思い心が痛くなりました。

なんで私の息子が…という気持ちになりました。

何とかして治してあげたいと思ったので色々と調べてみたところ、今の時代は子供の2人に1人がアトピーになっているらしいです。

私が子供の頃はアトピーの人はそんなにいなかったので驚きました。

じゃあなんでこんなにもアトピーになる子供が多いのかを私なりにまとめました。

すると絶対に知らないとこの先やばいと思うような情報ばかりでした。

子供の健康も自分の健康も正しい情報を知らないだけでかなり差がついてしまうなと思いました。

ぜひアトピーの子供をお持ちの方には見ていただきたいです。

そうでない方にも子供の健康を守るために役に立つ情報だと思うのでぜひご覧ください。

アトピーになる原因とは?

まずアトピーになる原因はみなさん知っていますか?

アトピーの正式名称は「アトピー性皮膚炎」ですが、原因は以下の3つだと考えられています。

  1. 食生活
  2. 生活環境
  3. ストレス過多

まず食生活についてですが、これは栄養のバランスが崩れていることで肌荒れが起きてアトピーに繋がっています。

肌はタンパク質でできています。

日々の生活の中でタンパク質を意識して取っていますか?

タンパク質を取れるのは肉、そして豆類です。

案外毎日の食事の中でタンパク質を意識でして取るという人は少ないのではないでしょうか?

私の健康意識の高い知り合いはでは子供の頃からプロテインを飲ませている人もいます。

またビタミン、ミネラル不足も深刻です。

ビタマン、ミネラルは野菜から取れます。

しかしこれも昔と比べると摂取量は少なくなっていると思います。

つまり必要な栄養素が昔に比べると取れていないというのがアトピーの子供が増えているという一つの原因です。

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次に生活環境ですが、これは例えば保育園や幼稚園に通い始めたりするなどです。

またいじめに合ってしまうなども生活環境の変化に当たります。

生活環境が変わると適応するためにエネルギーを使います。

そしてもちろんその環境に馴染めたり馴染めなかったりがあります。

小さな環境の変化に対するストレスが積み重なっていくと体に悪影響を及ぼしてしまうのです。

また、家の中の空気状況によっても変化してきます。

ダニやハウスダストなど有害物質が家の空気中に浮遊しているとアトピーになりやすくなります。

家の空気の中で一番汚れているのは床から30cmくらいの場所です。

子供はそこに近い状態で生活したいるので空気清浄機などわつけていないと一番汚い空気を吸ってしまっていることになります。

なのでこれからの時代は一家に一台は空気清浄機はマストになってます。

そして生活環境の変化が最後のストレスにも繋がっていきます。

ストレスを感じるとウイルスに対する免疫力が落ちてしまいます。

それはストレスを感じることによりビタミン、ミネラルが体から失われてしまうからです。

体の抗体が落ちてそこからウイルスが入ってしまいます。

なので子供がストレスを感じない生活環境作りがとても大事になってきます。

アトピーを防ぐ鍵は生活習慣にあり

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アトピーの原因に関して調べていると、原因は毎日の生活の中にあるなと思いました。

食べるものだったり、空気だったり、ストレスだったり。

だから生活習慣を見直せば子供のアトピーも治るのでないか!?と私は思ったわけです。

そこから食事にも気を使っておやつを減らしたり、味がこってりした食べ物ではなく野菜中心のヘルシーな食事にしました。

寝室に空気清浄機も買いました。

そして子供がストレスを感じないようになるべく叱らないようにしていきました。

生活環境を良くするために工夫していきました。

すると子供に少しずつ変化が出てきました。

まず体を掻く回数が減ってきました。

気付いたら体を掻いているような感じだったのにです。

そして半年くらい経つ頃にはなんとアトピーが消えていたのです。

アトピーは大人にならないと良くならないイメージがあったのでびっくりしました。

子供も「体痒くないよー!」って言って毎日遊び回っているのでわとても楽しそうです。

同時に生活習慣というのはとても大事なんだなとおもいました。

なので今子供がアトピーで悩んでいる人も生活習慣を見直せば必ず良くなります。

体は口から入れるものでできています。

口に入れるものを操作できるのは親です。

親の意識が上がれば子供の健康状態も上がるので頑張っていきましょう!!!

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